ười vận động không chỉ gây bệnh tim mạch, đau lưng, đau vai gáy, bệnh trĩ… mà còn là nguyên nhân chính khiến vòng 2 phát phì.
Béo bụng là tình trạng chung của hầu hết các cô nàng, nhất lại là những cô nàng công sở mắc bệnh lười vận động, lấy thang máy là cách di chuyển chính. Để giảm mỡ bụng, “cứu” vòng 2 khỏi tình trạng xồ xề không quá khó. Đối với những nhân viên văn phòng, theo lời khuyên của các chuyên gia, trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu thì các bạn có thể áp dụng những cách đơn giản như: leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy; tập aerobic hay đạp xe, rủ nhau ra ngoài ăn trưa thay vì ngồi tại văn phòng và nhấc điện thoại kêu cơm hộp; tuyệt đối không ăn quà vặt trong văn phòng; tận dụng khoảng thời gian nghỉ trưa hay giải lao để tập vài động tác bụng nhẹ nhàng…
Giảm mỡ nhanh để lấy lấy vóc dáng cho cô nàng công sở lười vận động không khó
Ngày nay, với sự phát triển trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, những cô nàng lười đã có thêm nhiều lựa chọn để tìm ra cho mình giải pháp tìm lại đường cong hoàn hảo phù hợp với khả năng tài chính và quỹ thời gian của mình. Xu hướng làm đẹp nói chung và cách làm tiêu mỡ giảm cân nói riêng hiện nay là sử dụng những sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ, hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ và ít tốn thời gian, điển hình là cách giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo. Đây được coi là công nghệ giảm béo hiệu quả khi giảm được 95% lượng mỡ thừa và giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự săn chắc cho cơ thể.
Laser Lipo là thế hệ công nghệ giảm béo nhanh của Mỹ được chứng nhận về độ an toàn và tính hiệu quả bởi FDA. Bằng thiết bị nội soi, Laser Lipo chỉ tác động nhằm loại bỏ các mô mỡ dư thừa tích tụ dưới da mà hoàn toàn không xâm lấn, không gây ảnh hưởng tới các vùng da và tế bào xung quanh, không có tác dụng phụ.
Laser Lipo là công nghệ giảm mỡ hàng đầu của Mỹ, loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa, đảm bảo không cho mỡ tích tụ trở lại
Đây là phương pháp giảm mỡ thỏa mãn tiêu chí nhanh chóng, an toàn, hiệu quả cao vượt trội. Do hội tụ nhiều ưu điểm nổi bật so với các phương pháp giảm mỡ thông thường như: Hiệu quả cao, giảm ngay 95% lượng mỡ thừa tại vùng điều trị, mỡ được loại bỏ dứt điểm, không tích tụ trở lại; chỉ cần thực hiện hút mỡ một lần duy nhất; hạn chế xâm lấn ở mức tối thiểu; không cần nhiêu thời gian nghỉ dưỡng và không có tác dụng phụ nên Laser Lipo được giới chuyên gia thẩm mỹ đánh giá rất cao, được khách hàng tin tưởng lựa chọn để giảm béo.
Hiệu quả giảm mỡ vượt trội của Laser Lipo
Với bước sóng 1064 nm, sóng laser tác động sâu dưới da, hóa lỏng mỡ thừa, sau đó toàn bộ mỡ được đưa ra ngoài bằng thiết bị nội soi chuyên dụng, do đó, mỡ không thể tích tụ trở lại. Ngoài ra, sóng laser giúp sắp xếp lại các collagen dưới da, làm da săn chắc, phẳng mịn. Khắc phục tình trạng sau giảm mỡ da thường bị chùng nhão, chảy xệ của các phương pháp thông thường. Vì vậy, khi kết thúc liệu trình điều trị, không chỉ toàn bộ mỡ thừa được loại bỏ mà làn da cũng trở nên săn chắc, mịn màng hơn.
Chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để kết quả giảm mỡ duy trì được vĩnh viễn
Bên cạnh đó, để hiệu quả giảm mỡ được duy trì lâu dài, bạn cần xây dựng thói quen làm việc, sinh hoạt lành mạnh. Hãy ghi nhớ những lưu ý dưới đây mỗi khi bạn muốn xóa bỏ hoàn toàn cơn ác mộng mang tên “giảm mỡ”.
- Uống càng nhiều nước càng tốt: Nước lọc hoặc nước chè nóng có tác dụng kìm hãm các thức ăn có nhiều chất béo mà bạn đưa vào cơ thể. Ngoài ra nước còn giúp cân bằng độ ẩm, làm đẹp.
- Tránh xa stress: Đây là nguyên nhân khiến bạn dễ tăng cân không kiểm soát. Khi bị stress thì lượng hóc môn tăng đột biến và là nguyên nhân khiến quá trình trao đổi chất bị thay đổi.
- Tạo động lực cho chính mình: Luôn luôn có tâm lý thoải mái và mình sẽ thành công trong kế hoạch giảm mỡ bụng. Có thể ghi lại nhật kí bữa ăn, tham gia các lớp thể dục… Đặc biệt bạn phải nghiêm khắc với chính bản thân mình trong chế độ ăn uống và rèn luyện để có thể đạt được kết quả tốt nhất.
